Présentation
Challenge inspiré par le Disaster de TrainerRoad se présentant sous la forme d’un workout complet et complexe, tant physiquement que mentalement.
Pour accommoder le maximum de personnes, trois versions de la plus complexe (A) à la un peu moins dure (C) sont proposées.
Il est autorisé de prendre des pauses, tant que la durée totale de l’activité n’excède pas 112% de la durée initiale du workout.
La participation devait être réalisée entre le 01/12/2019 00:01 et le 31/12/2019 23h59.
| Tragédie - Hey oh (A) | Tragédie Sexy pour moi (B) | Tragédie - Je reste ghetto (C) |
|---|---|---|
|
|
|
Téléchargement
Note
Contenu copié depuis kolono.fr avant sa disparition.